Berliner sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis, Berliner, domuz, sığır · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına230 kcal
Protein15,3 g
Karbonhidrat2,59 g
Yağ17,2 g
Lif0 g
Şeker2,35 g
Kalorinin dağılımıProtein 27% · Karbonhidrat 5% · Yağ 68%
Gram hesaplayıcı
Kalori230 kcal
Protein15,3 g
Karbonhidrat2,59 g
Yağ17,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 230 kcal |
|---|---|
| Enerji | 964 kJ |
| Protein | 15,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,2 g |
| Karbonhidrat | 2,59 g |
| Su | 61 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,08 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,58 g |
| Kolesterol | 46 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,35 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1300 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,25 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,15 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Potasyum | 283 mg |
| Çinko | 2,47 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 14,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,3 µg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,38 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg |
| Niasin (B3) | 3,11 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,69 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 2,67 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 65,2 | 4,34 g | 0,73 g | 4,88 g |
| dilim | 23 | 52,9 | 3,52 g | 0,6 g | 3,96 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 57,5 | 115 | 230 | 345 | 460 | 575 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram berliner sosis kaç kalori?
- 100 gram berliner sosis 230 kcal (964 kJ) içerir. 50 gram 115 kcal, 150 gram 345 kcal, 200 gram 460 kcal.
- Berliner sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,3 g protein, 2,59 g karbonhidrat, 17,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 2,35 g.
- Berliner sosis porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 65,2 kcal; dilim: 23 g, 52,9 kcal.
- Berliner sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171617. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171617 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"