Tavuk mortadella Kalorisi ve Besin Değerleri
Mortadella (bologna), tavuk, hindi, domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına298 kcal
Protein9,88 g
Karbonhidrat5,65 g
Yağ26,2 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 8% · Yağ 79%
Gram hesaplayıcı
Kalori298 kcal
Protein9,88 g
Karbonhidrat5,65 g
Yağ26,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 298 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1240 kJ |
| Protein | 9,88 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 26,2 g |
| Karbonhidrat | 5,65 g |
| Su | 55,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,99 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 10,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,67 g |
| Trans yağ | 0,43 g |
| Kolesterol | 80 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 922 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,31 g |
| Kalsiyum | 82 mg |
| Demir | 1,16 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 185 mg |
| Potasyum | 152 mg |
| Çinko | 1,28 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 19,7 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,41 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 3,32 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,7 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,79 µg |
| Kolin | 53,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 28 | 83,4 | 2,77 g | 1,58 g | 7,34 g |
| dilim | 28 | 83,4 | 2,77 g | 1,58 g | 7,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 74,5 | 149 | 298 | 447 | 596 | 745 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tavuk mortadella kaç kalori?
- 100 gram tavuk mortadella 298 kcal (1240 kJ) içerir. 50 gram 149 kcal, 150 gram 447 kcal, 200 gram 596 kcal.
- Tavuk mortadella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,88 g protein, 5,65 g karbonhidrat, 26,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Tavuk mortadella porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 28 g, 83,4 kcal; dilim: 28 g, 83,4 kcal.
- Tavuk mortadella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172970. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172970 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"