Avustralya dana yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Dana eti, Avustralya, ithal, çayır besili, kas arası yağ, çiğ · Sığır eti
100 g başına562 kcal
Protein9,58 g
Karbonhidrat1,06 g
Yağ57,7 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 1% · Yağ 92%
Gram hesaplayıcı
Kalori562 kcal
Protein9,58 g
Karbonhidrat1,06 g
Yağ57,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 562 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2350 kJ |
| Protein | 9,58 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 57,7 g |
| Karbonhidrat | 1,06 g |
| Su | 31,2 g |
| Doymuş yağ | 26,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 22,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,55 g |
| Trans yağ | 3,21 g |
| Kolesterol | 65 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 34 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,09 g |
| Kalsiyum | 3 mg |
| Demir | 0,89 mg |
| A vitamini (RAE) | 36 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 635 | 10,8 g | 1,2 g | 65,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 141 | 281 | 562 | 843 | 1124 | 1405 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram avustralya dana yağı kaç kalori?
- 100 gram avustralya dana yağı 562 kcal (2350 kJ) içerir. 50 gram 281 kcal, 150 gram 843 kcal, 200 gram 1124 kcal.
- Avustralya dana yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,58 g protein, 1,06 g karbonhidrat, 57,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Avustralya dana yağı porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 635 kcal.
- Avustralya dana yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171729. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171729 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"