Ördek sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos, ördek, servise hazır · Çorbalar ve soslar
100 g başına245 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat60,7 g
Yağ0,13 g
Lif0,6 g
Şeker30,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 99% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori245 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat60,7 g
Yağ0,13 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 245 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1030 kJ |
| Protein | 0,36 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,13 g |
| Karbonhidrat | 60,7 g |
| Su | 37,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,03 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 30,5 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 712 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,78 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,39 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 87 mg |
| Çinko | 0,21 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,43 mg |
| Selenyum | 1,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,24 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 1,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı | 33 | 80,9 | 0,12 g | 20 g | 0,04 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 61,3 | 123 | 245 | 368 | 490 | 613 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ördek sosu kaç kalori?
- 100 gram ördek sosu 245 kcal (1030 kJ) içerir. 50 gram 123 kcal, 150 gram 368 kcal, 200 gram 490 kcal.
- Ördek sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,36 g protein, 60,7 g karbonhidrat, 0,13 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 30,5 g.
- Ördek sosu porsiyon başına kaç kalori?
- 2 yemek kaşığı: 33 g, 80,9 kcal.
- Ördek sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171823. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171823 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"