Fasulye dip sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Dip sos, fasulye, orijinal aroma · Çorbalar ve soslar
100 g başına119 kcal
Protein5,44 g
Karbonhidrat15,9 g
Yağ3,7 g
Lif4,9 g
Şeker0,99 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 54% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori119 kcal
Protein5,44 g
Karbonhidrat15,9 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 119 kcal |
|---|---|
| Enerji | 496 kJ |
| Protein | 5,44 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,7 g |
| Karbonhidrat | 15,9 g |
| Su | 73 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,53 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,86 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,96 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,99 g |
|---|---|
| Lif | 4,9 g |
| Sodyum | 443 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,11 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 1,6 mg |
| Magnezyum | 40 mg |
| Fosfor | 105 mg |
| Potasyum | 368 mg |
| Çinko | 0,69 mg |
| Bakır | 0,2 mg |
| Manganez | 0,34 mg |
| Selenyum | 7,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,91 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 0,43 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,15 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 21 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 16,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı | 36 | 42,8 | 1,96 g | 5,72 g | 1,33 g |
| kap (9 ons) | 259 | 308 | 14,1 g | 41,2 g | 9,58 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 29,8 | 59,5 | 119 | 179 | 238 | 298 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fasulye dip sosu kaç kalori?
- 100 gram fasulye dip sosu 119 kcal (496 kJ) içerir. 50 gram 59,5 kcal, 150 gram 179 kcal, 200 gram 238 kcal.
- Fasulye dip sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,44 g protein, 15,9 g karbonhidrat, 3,7 g yağ bulunur; lif 4,9 g, şeker 0,99 g.
- Fasulye dip sosu porsiyon başına kaç kalori?
- 2 yemek kaşığı: 36 g, 42,8 kcal; kap (9 ons): 259 g, 308 kcal.
- Fasulye dip sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171832. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171832 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"