Hindili pot pie Kalorisi ve Besin Değerleri
Hindili Börek (Pot Pie), dondurulmuş hazır yemek · Yemekler ve garnitürler
100 g başına176 kcal
Protein6,5 g
Karbonhidrat17,7 g
Yağ8,8 g
Lif1,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 40% · Yağ 45%
Gram hesaplayıcı
Kalori176 kcal
Protein6,5 g
Karbonhidrat17,7 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 176 kcal |
|---|---|
| Enerji | 736 kJ |
| Protein | 6,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,8 g |
| Karbonhidrat | 17,7 g |
| Su | 65,7 g |
| Doymuş yağ | 2,88 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,46 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,38 g |
| Kolesterol | 16 mg |
| Lif | 1,1 g |
|---|
| Sodyum | 350 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,88 g |
| Demir | 1 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket, verim | 397 | 699 | 25,8 g | 70,3 g | 34,9 g |
| porsiyon | 397 | 699 | 25,8 g | 70,3 g | 34,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 44 | 88 | 176 | 264 | 352 | 440 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hindili pot pie kaç kalori?
- 100 gram hindili pot pie 176 kcal (736 kJ) içerir. 50 gram 88 kcal, 150 gram 264 kcal, 200 gram 352 kcal.
- Hindili pot pie kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,5 g protein, 17,7 g karbonhidrat, 8,8 g yağ bulunur; lif 1,1 g.
- Hindili pot pie porsiyon başına kaç kalori?
- paket, verim: 397 g, 699 kcal; porsiyon: 397 g, 699 kcal.
- Hindili pot pie besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172092. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172092 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"