Etli dondurulmuş pizza Kalorisi ve Besin Değerleri
Pizza, etli malzemeli, kalın hamur, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına274 kcal
Protein11,8 g
Karbonhidrat30,8 g
Yağ11,5 g
Lif2,3 g
Şeker3,88 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 45% · Yağ 38%
Gram hesaplayıcı
Kalori274 kcal
Protein11,8 g
Karbonhidrat30,8 g
Yağ11,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 274 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1140 kJ |
| Protein | 11,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,5 g |
| Karbonhidrat | 30,8 g |
| Su | 43,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,28 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,36 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,5 g |
| Trans yağ | 0,19 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,88 g |
|---|---|
| Lif | 2,3 g |
| Sodyum | 690 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,73 g |
| Kalsiyum | 150 mg |
| Demir | 1,7 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 209 mg |
| Potasyum | 201 mg |
| Çinko | 1,36 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,36 mg |
| Selenyum | 22,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 49 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,88 mg |
| K vitamini (filokinon) | 7,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,26 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 2,57 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,45 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 141 µg |
| B12 vitamini | 0,45 µg |
| Kolin | 26,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim, yaklaşık 30 cm'lik pizzanın 1/8'i | 103 | 282 | 12,2 g | 31,7 g | 11,8 g |
| dilim, yaklaşık 35 cm'lik pizzanın 1/8'i | 127 | 348 | 15 g | 39,1 g | 14,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 68,5 | 137 | 274 | 411 | 548 | 685 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram etli dondurulmuş pizza kaç kalori?
- 100 gram etli dondurulmuş pizza 274 kcal (1140 kJ) içerir. 50 gram 137 kcal, 150 gram 411 kcal, 200 gram 548 kcal.
- Etli dondurulmuş pizza kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,8 g protein, 30,8 g karbonhidrat, 11,5 g yağ bulunur; lif 2,3 g, şeker 3,88 g.
- Etli dondurulmuş pizza porsiyon başına kaç kalori?
- dilim, yaklaşık 30 cm'lik pizzanın 1/8'i: 103 g, 282 kcal; dilim, yaklaşık 35 cm'lik pizzanın 1/8'i: 127 g, 348 kcal.
- Etli dondurulmuş pizza besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172095. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172095 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"