Yumurta akı tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Yumurta, beyaz, kurutulmuş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına382 kcal
Protein81,1 g
Karbonhidrat7,8 g
Yağ0 g
Lif0 g
Şeker5,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 91% · Karbonhidrat 9% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori382 kcal
Protein81,1 g
Karbonhidrat7,8 g
Yağ0 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 382 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1600 kJ |
| Protein | 81,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 7,8 g |
| Su | 5,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,4 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1280 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,2 g |
| Kalsiyum | 62 mg |
| Demir | 0,15 mg |
| Magnezyum | 88 mg |
| Fosfor | 111 mg |
| Potasyum | 1120 mg |
| Çinko | 0,1 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 125 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 2,53 mg |
| Niasin (B3) | 0,87 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,78 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 18 µg |
| B12 vitamini | 0,18 µg |
| Kolin | 8,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28 | 107 | 22,7 g | 2,18 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 95,5 | 191 | 382 | 573 | 764 | 955 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yumurta akı tozu kaç kalori?
- 100 gram yumurta akı tozu 382 kcal (1600 kJ) içerir. 50 gram 191 kcal, 150 gram 573 kcal, 200 gram 764 kcal.
- Yumurta akı tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 81,1 g protein, 7,8 g karbonhidrat, 0 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 5,4 g.
- Yumurta akı tozu porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28 g, 107 kcal.
- Yumurta akı tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172204. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172204 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"