Pişmiş kuzu pankreası Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuzu eti, sakatat ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, güveçte pişirilmiş · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına234 kcal
Protein22,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ15,1 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 40% · Karbonhidrat 0% · Yağ 60%
Gram hesaplayıcı
Kalori234 kcal
Protein22,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ15,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 234 kcal |
|---|---|
| Enerji | 979 kJ |
| Protein | 22,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,1 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 59,6 g |
| Doymuş yağ | 6,84 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,45 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,74 g |
| Kolesterol | 400 mg |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 52 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 2,12 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 431 mg |
| Potasyum | 291 mg |
| Çinko | 2,68 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 64,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 20 mg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg |
| Niasin (B3) | 2,56 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,85 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 5,54 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| adet, pişmiş (1 libre çiğ etten elde edilen verim) | 231 | 541 | 52,7 g | 0 g | 34,9 g |
| 3 ons | 85 | 199 | 19,4 g | 0 g | 12,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 58,5 | 117 | 234 | 351 | 468 | 585 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş kuzu pankreası kaç kalori?
- 100 gram pişmiş kuzu pankreası 234 kcal (979 kJ) içerir. 50 gram 117 kcal, 150 gram 351 kcal, 200 gram 468 kcal.
- Pişmiş kuzu pankreası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 15,1 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Pişmiş kuzu pankreası porsiyon başına kaç kalori?
- adet, pişmiş (1 libre çiğ etten elde edilen verim): 231 g, 541 kcal; 3 ons: 85 g, 199 kcal.
- Pişmiş kuzu pankreası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172539. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172539 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"