Pişmiş dana timüs Kalorisi ve Besin Değerleri
Dana (buzağı) eti, sakatat ve yan ürünler, timüs bezi, pişmiş, güveçte pişirilmiş · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına125 kcal
Protein22,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,11 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 76% · Karbonhidrat 0% · Yağ 24%
Gram hesaplayıcı
Kalori125 kcal
Protein22,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,11 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 125 kcal |
|---|---|
| Enerji | 522 kJ |
| Protein | 22,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,11 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 73,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,94 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,32 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| Kolesterol | 350 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 59 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 1,24 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 627 mg |
| Potasyum | 435 mg |
| Çinko | 2,13 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 21,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 39,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 3,38 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,08 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 20 µg |
| B12 vitamini | 2,85 µg |
| Kolin | 209 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 106 | 19,3 g | 0 g | 2,64 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 31,3 | 62,5 | 125 | 188 | 250 | 313 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş dana timüs kaç kalori?
- 100 gram pişmiş dana timüs 125 kcal (522 kJ) içerir. 50 gram 62,5 kcal, 150 gram 188 kcal, 200 gram 250 kcal.
- Pişmiş dana timüs kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,7 g protein, 0 g karbonhidrat, 3,11 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Pişmiş dana timüs porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 106 kcal.
- Pişmiş dana timüs besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172543. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172543 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"