Tereyağlı kek Kalorisi ve Besin Değerleri
Kek, pound kek, ticari olarak hazırlanmış, tereyağlı (taze ve dondurulmuş dahil) · Unlu mamuller
100 g başına353 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat53,6 g
Yağ14 g
Lif0,6 g
Şeker33,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 59% · Yağ 35%
Gram hesaplayıcı
Kalori353 kcal
Protein5 g
Karbonhidrat53,6 g
Yağ14 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 353 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1480 kJ |
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14 g |
| Karbonhidrat | 53,6 g |
| Su | 25,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,81 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,42 g |
| Trans yağ | 0,19 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 33,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 377 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,94 g |
| Kalsiyum | 47 mg |
| Demir | 1,48 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 140 mg |
| Potasyum | 149 mg |
| Çinko | 0,43 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,11 mg |
| Selenyum | 5 µg |
| A vitamini (RAE) | 70 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,8 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,65 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,25 mg |
| Niasin (B3) | 1,62 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,49 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 52 µg |
| B12 vitamini | 0,36 µg |
| Kolin | 65,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,16 somun/rulo, somunun 1/6'sı | 61 | 215 | 3,05 g | 32,7 g | 8,54 g |
| parça, tek tek paketlenmiş kek | 49 | 173 | 2,45 g | 26,3 g | 6,86 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 88,3 | 177 | 353 | 530 | 706 | 883 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tereyağlı kek kaç kalori?
- 100 gram tereyağlı kek 353 kcal (1480 kJ) içerir. 50 gram 177 kcal, 150 gram 530 kcal, 200 gram 706 kcal.
- Tereyağlı kek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5 g protein, 53,6 g karbonhidrat, 14 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 33,4 g.
- Tereyağlı kek porsiyon başına kaç kalori?
- 0,16 somun/rulo, somunun 1/6'sı: 61 g, 215 kcal; parça, tek tek paketlenmiş kek: 49 g, 173 kcal.
- Tereyağlı kek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172704. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172704 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"