Kepekli muffin karışımı Kalorisi ve Besin Değerleri
Muffin, buğday kepekli, kuru karışım · Unlu mamuller
100 g başına396 kcal
Protein7,1 g
Karbonhidrat73 g
Yağ12 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 68% · Yağ 25%
Gram hesaplayıcı
Kalori396 kcal
Protein7,1 g
Karbonhidrat73 g
Yağ12 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 396 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1660 kJ |
| Protein | 7,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12 g |
| Karbonhidrat | 73 g |
| Su | 4,8 g |
| Doymuş yağ | 2,94 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,9 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Sodyum | 700 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,75 g |
| Kalsiyum | 36 mg |
| Demir | 3,6 mg |
| Magnezyum | 87 mg |
| Fosfor | 480 mg |
| Potasyum | 200 mg |
| Çinko | 1,5 mg |
| Bakır | 0,2 mg |
| Manganez | 2,67 mg |
| Selenyum | 18 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,36 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,67 mg |
| B6 vitamini | 0,28 mg |
| Folat (DFE) | 128 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 112 | 2,01 g | 20,7 g | 3,4 g |
| paket (7 ons) | 198 | 784 | 14,1 g | 145 g | 23,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 99 | 198 | 396 | 594 | 792 | 990 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kepekli muffin karışımı kaç kalori?
- 100 gram kepekli muffin karışımı 396 kcal (1660 kJ) içerir. 50 gram 198 kcal, 150 gram 594 kcal, 200 gram 792 kcal.
- Kepekli muffin karışımı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,1 g protein, 73 g karbonhidrat, 12 g yağ bulunur.
- Kepekli muffin karışımı porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 112 kcal; paket (7 ons): 198 g, 784 kcal.
- Kepekli muffin karışımı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172770. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172770 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"