Vanilyalı kremalı turta Kalorisi ve Besin Değerleri
Turta, vanilyalı kremalı, tariften hazırlanmış · Unlu mamuller
100 g başına278 kcal
Protein4,8 g
Karbonhidrat32,6 g
Yağ14,4 g
Lif0,6 g
Şeker12,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 47% · Yağ 46%
Gram hesaplayıcı
Kalori278 kcal
Protein4,8 g
Karbonhidrat32,6 g
Yağ14,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 278 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1160 kJ |
| Protein | 4,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,4 g |
| Karbonhidrat | 32,6 g |
| Su | 47 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,04 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,44 g |
| Kolesterol | 62 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 12,7 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 260 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,65 g |
| Kalsiyum | 90 mg |
| Demir | 1,02 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 104 mg |
| Potasyum | 126 mg |
| Çinko | 0,53 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 9,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 83 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,45 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 0,98 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 37 µg |
| B12 vitamini | 0,3 µg |
| Kolin | 32,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 78,8 | 1,36 g | 9,24 g | 4,08 g |
| parça (yaklaşık 23 cm çaplı olanın 1/8'i) | 126 | 350 | 6,05 g | 41,1 g | 18,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 69,5 | 139 | 278 | 417 | 556 | 695 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram vanilyalı kremalı turta kaç kalori?
- 100 gram vanilyalı kremalı turta 278 kcal (1160 kJ) içerir. 50 gram 139 kcal, 150 gram 417 kcal, 200 gram 556 kcal.
- Vanilyalı kremalı turta kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,8 g protein, 32,6 g karbonhidrat, 14,4 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 12,7 g.
- Vanilyalı kremalı turta porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 78,8 kcal; parça (yaklaşık 23 cm çaplı olanın 1/8'i): 126 g, 350 kcal.
- Vanilyalı kremalı turta besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172789. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172789 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"