Çiğ devekuşu şerit Kalorisi ve Besin Değerleri
Devekuşu, iç şerit, çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına127 kcal
Protein23,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ2,87 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 79% · Karbonhidrat 0% · Yağ 21%
Gram hesaplayıcı
Kalori127 kcal
Protein23,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ2,87 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 127 kcal |
|---|---|
| Enerji | 532 kJ |
| Protein | 23,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,87 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 74,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,92 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,18 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,59 g |
| Kolesterol | 73 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 76 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,19 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 4,2 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 226 mg |
| Potasyum | 330 mg |
| Çinko | 3,98 mg |
| Bakır | 0,15 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 37,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,21 mg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,31 mg |
| Niasin (B3) | 5,13 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,27 mg |
| B6 vitamini | 0,56 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 5,4 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (4 ons çiğ üründen pişirilmiş) | 85 | 108 | 20,1 g | 0 g | 2,44 g |
| ons | 28,4 | 36 | 6,72 g | 0 g | 0,81 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 31,8 | 63,5 | 127 | 191 | 254 | 318 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ devekuşu şerit kaç kalori?
- 100 gram çiğ devekuşu şerit 127 kcal (532 kJ) içerir. 50 gram 63,5 kcal, 150 gram 191 kcal, 200 gram 254 kcal.
- Çiğ devekuşu şerit kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 23,7 g protein, 0 g karbonhidrat, 2,87 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Çiğ devekuşu şerit porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (4 ons çiğ üründen pişirilmiş): 85 g, 108 kcal; ons: 28,4 g, 36 kcal.
- Çiğ devekuşu şerit besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172841. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172841 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"