Çiğ devekuşu eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Devekuşu, iç bacak, çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına111 kcal
Protein22,4 g
Karbonhidrat0 g
Yağ1,72 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 85% · Karbonhidrat 0% · Yağ 15%
Gram hesaplayıcı
Kalori111 kcal
Protein22,4 g
Karbonhidrat0 g
Yağ1,72 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 111 kcal |
|---|---|
| Enerji | 465 kJ |
| Protein | 22,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,72 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 76 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,38 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 72 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 2,3 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Potasyum | 320 mg |
| Çinko | 3,87 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 36,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| Tiamin (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,3 mg |
| Niasin (B3) | 4,85 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,2 mg |
| B6 vitamini | 0,53 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 5,1 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 31,5 | 6,35 g | 0 g | 0,49 g |
| porsiyon (4 ons çiğ üründen pişirilmiş) | 85 | 94,4 | 19 g | 0 g | 1,46 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 27,8 | 55,5 | 111 | 167 | 222 | 278 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ devekuşu eti kaç kalori?
- 100 gram çiğ devekuşu eti 111 kcal (465 kJ) içerir. 50 gram 55,5 kcal, 150 gram 167 kcal, 200 gram 222 kcal.
- Çiğ devekuşu eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,4 g protein, 0 g karbonhidrat, 1,72 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Çiğ devekuşu eti porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 31,5 kcal; porsiyon (4 ons çiğ üründen pişirilmiş): 85 g, 94,4 kcal.
- Çiğ devekuşu eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172839. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172839 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"