Lüks rulo Kalorisi ve Besin Değerleri
Lüks rulo (luxury loaf), domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına141 kcal
Protein18,4 g
Karbonhidrat4,9 g
Yağ4,8 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 54% · Karbonhidrat 14% · Yağ 32%
Gram hesaplayıcı
Kalori141 kcal
Protein18,4 g
Karbonhidrat4,9 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 141 kcal |
|---|---|
| Enerji | 590 kJ |
| Protein | 18,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,8 g |
| Karbonhidrat | 4,9 g |
| Su | 68,2 g |
| Doymuş yağ | 1,58 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,33 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,51 g |
| Kolesterol | 36 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 1220 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,05 g |
| Kalsiyum | 36 mg |
| Demir | 1,05 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 185 mg |
| Potasyum | 377 mg |
| Çinko | 3,05 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 21,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,71 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,3 mg |
| Niasin (B3) | 3,48 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,52 mg |
| B6 vitamini | 0,31 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 1,37 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 dilim | 57 | 80,4 | 10,5 g | 2,79 g | 2,74 g |
| dilim (1 ons) (yaklaşık 10 x 10 cm, 0,2 cm kalınlık) | 28 | 39,5 | 5,15 g | 1,37 g | 1,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 35,3 | 70,5 | 141 | 212 | 282 | 353 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram lüks rulo kaç kalori?
- 100 gram lüks rulo 141 kcal (590 kJ) içerir. 50 gram 70,5 kcal, 150 gram 212 kcal, 200 gram 282 kcal.
- Lüks rulo kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,4 g protein, 4,9 g karbonhidrat, 4,8 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Lüks rulo porsiyon başına kaç kalori?
- 2 dilim: 57 g, 80,4 kcal; dilim (1 ons) (yaklaşık 10 x 10 cm, 0,2 cm kalınlık): 28 g, 39,5 kcal.
- Lüks rulo besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172931. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172931 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"