Ballı sığır rulo Kalorisi ve Besin Değerleri
Balli rulo sosis (honey roll), sığır · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına182 kcal
Protein18,6 g
Karbonhidrat2,18 g
Yağ10,5 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 42% · Karbonhidrat 5% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori182 kcal
Protein18,6 g
Karbonhidrat2,18 g
Yağ10,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 182 kcal |
|---|---|
| Enerji | 761 kJ |
| Protein | 18,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,5 g |
| Karbonhidrat | 2,18 g |
| Su | 64,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,08 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,82 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,49 g |
| Kolesterol | 50 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 1320 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,3 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 2,2 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 137 mg |
| Potasyum | 291 mg |
| Çinko | 3,25 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 15,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 4,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,49 mg |
| B6 vitamini | 0,27 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 2,35 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 51,6 | 5,27 g | 0,62 g | 2,98 g |
| dilim (yaklaşık 10 cm çap x 0,3 cm kalınlık) | 23 | 41,9 | 4,28 g | 0,5 g | 2,42 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 45,5 | 91 | 182 | 273 | 364 | 455 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ballı sığır rulo kaç kalori?
- 100 gram ballı sığır rulo 182 kcal (761 kJ) içerir. 50 gram 91 kcal, 150 gram 273 kcal, 200 gram 364 kcal.
- Ballı sığır rulo kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,6 g protein, 2,18 g karbonhidrat, 10,5 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Ballı sığır rulo porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 51,6 kcal; dilim (yaklaşık 10 cm çap x 0,3 cm kalınlık): 23 g, 41,9 kcal.
- Ballı sığır rulo besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172943. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172943 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"