Dana deri altı yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Dana eti, Yeni Zelanda, ithal, deri altı yağı, pişmiş · Sığır eti
100 g başına731 kcal
Protein6,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ78,3 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 0% · Yağ 96%
Gram hesaplayıcı
Kalori731 kcal
Protein6,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ78,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 731 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3060 kJ |
| Protein | 6,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 78,3 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 15,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 30,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 25,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,7 g |
| Trans yağ | 2,7 g |
| Kolesterol | 63 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 25 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,06 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 0,47 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 66 mg |
| Potasyum | 129 mg |
| Çinko | 0,43 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 2,2 µg |
| C vitamini | 0 mg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 1,27 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,09 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| B12 vitamini | 0,34 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 621 | 5,53 g | 0 g | 66,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 183 | 366 | 731 | 1097 | 1462 | 1828 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dana deri altı yağı kaç kalori?
- 100 gram dana deri altı yağı 731 kcal (3060 kJ) içerir. 50 gram 366 kcal, 150 gram 1097 kcal, 200 gram 1462 kcal.
- Dana deri altı yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 78,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Dana deri altı yağı porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 621 kcal.
- Dana deri altı yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173090. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173090 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"