Az şekerli granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalık, granola bar, çiğnenebilir, azaltılmış şekerli, tüm lezzetler · Atıştırmalıklar
100 g başına412 kcal
Protein5,55 g
Karbonhidrat69,4 g
Yağ12,5 g
Lif3,1 g
Şeker20,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 67% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori412 kcal
Protein5,55 g
Karbonhidrat69,4 g
Yağ12,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 412 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1720 kJ |
| Protein | 5,55 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12,5 g |
| Karbonhidrat | 69,4 g |
| Su | 11,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,44 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 20,8 g |
|---|---|
| Lif | 3,1 g |
| Sodyum | 312 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,78 g |
| Kalsiyum | 417 mg |
| Demir | 2,03 mg |
| Magnezyum | 48 mg |
| Fosfor | 159 mg |
| Potasyum | 199 mg |
| Çinko | 1,34 mg |
| Bakır | 0,16 mg |
| Manganez | 1,13 mg |
| Selenyum | 5,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,52 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,19 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 1,05 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 17 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
| Kolin | 15,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 24 | 98,9 | 1,33 g | 16,7 g | 3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 103 | 206 | 412 | 618 | 824 | 1030 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az şekerli granola bar kaç kalori?
- 100 gram az şekerli granola bar 412 kcal (1720 kJ) içerir. 50 gram 206 kcal, 150 gram 618 kcal, 200 gram 824 kcal.
- Az şekerli granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,55 g protein, 69,4 g karbonhidrat, 12,5 g yağ bulunur; lif 3,1 g, şeker 20,8 g.
- Az şekerli granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 24 g, 98,9 kcal.
- Az şekerli granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173145. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173145 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"