Sadeyağ Kalorisi ve Besin Değerleri
Tereyağı yağı, susuz (anhidröz) · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına876 kcal
Protein0,28 g
Karbonhidrat0 g
Yağ99,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 0% · Yağ 100%
Gram hesaplayıcı
Kalori876 kcal
Protein0,28 g
Karbonhidrat0 g
Yağ99,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 876 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3660 kJ |
| Protein | 0,28 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 99,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 0,24 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 61,9 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 28,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,69 g |
| Kolesterol | 256 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 3 mg |
| Potasyum | 5 mg |
| Çinko | 0,01 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 840 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,8 mg |
| K vitamini (filokinon) | 8,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,01 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
| Kolin | 22,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 205 | 1796 | 0,57 g | 0 g | 204 g |
| yemek kaşığı | 12,8 | 112 | 0,04 g | 0 g | 12,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 219 | 438 | 876 | 1314 | 1752 | 2190 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sadeyağ kaç kalori?
- 100 gram sadeyağ 876 kcal (3660 kJ) içerir. 50 gram 438 kcal, 150 gram 1314 kcal, 200 gram 1752 kcal.
- Sadeyağ kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,28 g protein, 0 g karbonhidrat, 99,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Sadeyağ porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 205 g, 1796 kcal; yemek kaşığı: 12,8 g, 112 kcal.
- Sadeyağ besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173412. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173412 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"