Karışık mortadella Kalorisi ve Besin Değerleri
Bologna (mortadella), tavuk, domuz, dana · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına272 kcal
Protein11,3 g
Karbonhidrat5,61 g
Yağ22,7 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 8% · Yağ 75%
Gram hesaplayıcı
Kalori272 kcal
Protein11,3 g
Karbonhidrat5,61 g
Yağ22,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 272 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1140 kJ |
| Protein | 11,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,7 g |
| Karbonhidrat | 5,61 g |
| Su | 56,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,48 g |
| Trans yağ | 0,24 g |
| Kolesterol | 83 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1120 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,8 g |
| Kalsiyum | 92 mg |
| Demir | 1,25 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 227 mg |
| Potasyum | 313 mg |
| Çinko | 1,22 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 15,8 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,25 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 3,46 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,72 mg |
| B6 vitamini | 0,23 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0,59 µg |
| Kolin | 59,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim | 28 | 76,2 | 3,16 g | 1,57 g | 6,36 g |
| porsiyon | 28 | 76,2 | 3,16 g | 1,57 g | 6,36 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 68 | 136 | 272 | 408 | 544 | 680 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram karışık mortadella kaç kalori?
- 100 gram karışık mortadella 272 kcal (1140 kJ) içerir. 50 gram 136 kcal, 150 gram 408 kcal, 200 gram 544 kcal.
- Karışık mortadella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,3 g protein, 5,61 g karbonhidrat, 22,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Karışık mortadella porsiyon başına kaç kalori?
- dilim: 28 g, 76,2 kcal; porsiyon: 28 g, 76,2 kcal.
- Karışık mortadella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173872. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173872 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"