Muz tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Muz, kurutulmuş veya muz tozu · Meyveler ve meyve suları
100 g başına346 kcal
Protein3,89 g
Karbonhidrat88,3 g
Yağ1,81 g
Lif9,9 g
Şeker47,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 92% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori346 kcal
Protein3,89 g
Karbonhidrat88,3 g
Yağ1,81 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 346 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1450 kJ |
| Protein | 3,89 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,81 g |
| Karbonhidrat | 88,3 g |
| Su | 3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,15 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,34 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 47,3 g |
|---|---|
| Lif | 9,9 g |
| Sodyum | 3 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 22 mg |
| Demir | 1,15 mg |
| Magnezyum | 108 mg |
| Fosfor | 74 mg |
| Potasyum | 1490 mg |
| Çinko | 0,61 mg |
| Bakır | 0,39 mg |
| Manganez | 0,57 mg |
| Selenyum | 3,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 12 µg |
|---|---|
| C vitamini | 7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,39 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 2,8 mg |
| B6 vitamini | 0,44 mg |
| Folat (DFE) | 14 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 19,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 6,2 | 21,5 | 0,24 g | 5,47 g | 0,11 g |
| su bardağı | 100 | 346 | 3,89 g | 88,3 g | 1,81 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 86,5 | 173 | 346 | 519 | 692 | 865 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram muz tozu kaç kalori?
- 100 gram muz tozu 346 kcal (1450 kJ) içerir. 50 gram 173 kcal, 150 gram 519 kcal, 200 gram 692 kcal.
- Muz tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,89 g protein, 88,3 g karbonhidrat, 1,81 g yağ bulunur; lif 9,9 g, şeker 47,3 g.
- Muz tozu porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 6,2 g, 21,5 kcal; su bardağı: 100 g, 346 kcal.
- Muz tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173945. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173945 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"