Dondurulmuş ananas Kalorisi ve Besin Değerleri
Ananas, dondurulmuş, parçalar, şekerli · Meyveler ve meyve suları
100 g başına86 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat22,2 g
Yağ0,1 g
Lif1,1 g
Şeker21,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 97% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori86 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat22,2 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 86 kcal |
|---|---|
| Enerji | 360 kJ |
| Protein | 0,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 22,2 g |
| Su | 77,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,04 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 21,1 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 2 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 0,4 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 4 mg |
| Potasyum | 100 mg |
| Çinko | 0,11 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 1,06 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,02 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 11 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, iri parçalar | 245 | 211 | 0,98 g | 54,4 g | 0,25 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 21,5 | 43 | 86 | 129 | 172 | 215 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dondurulmuş ananas kaç kalori?
- 100 gram dondurulmuş ananas 86 kcal (360 kJ) içerir. 50 gram 43 kcal, 150 gram 129 kcal, 200 gram 172 kcal.
- Dondurulmuş ananas kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,4 g protein, 22,2 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 21,1 g.
- Dondurulmuş ananas porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, iri parçalar: 245 g, 211 kcal.
- Dondurulmuş ananas besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169946. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169946 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"