Hindi kanat Kalorisi ve Besin Değerleri
Hindi, perakende parçalar, kanat, yalnızca et, çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına112 kcal
Protein22,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ2,49 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 80% · Karbonhidrat 0% · Yağ 20%
Gram hesaplayıcı
Kalori112 kcal
Protein22,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ2,49 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 112 kcal |
|---|---|
| Enerji | 470 kJ |
| Protein | 22,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,49 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 75 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,46 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,48 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,47 g |
| Trans yağ | 0,02 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 69 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,17 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,6 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 147 mg |
| Potasyum | 222 mg |
| Çinko | 2,61 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 21,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 5 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,11 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 6,38 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,68 mg |
| B6 vitamini | 0,71 mg |
| B12 vitamini | 0,92 µg |
| Kolin | 50,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 127 | 25,4 g | 0 g | 2,81 g |
| kanat | 518 | 580 | 117 g | 0 g | 12,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 28 | 56 | 112 | 168 | 224 | 280 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hindi kanat kaç kalori?
- 100 gram hindi kanat 112 kcal (470 kJ) içerir. 50 gram 56 kcal, 150 gram 168 kcal, 200 gram 224 kcal.
- Hindi kanat kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 2,49 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Hindi kanat porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 127 kcal; kanat: 518 g, 580 kcal.
- Hindi kanat besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174517. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174517 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"