Sığır sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis (frankfurter), sığır eti, ısıtılmış · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına322 kcal
Protein11,7 g
Karbonhidrat2,66 g
Yağ29,4 g
Lif0 g
Şeker1,27 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 3% · Yağ 82%
Gram hesaplayıcı
Kalori322 kcal
Protein11,7 g
Karbonhidrat2,66 g
Yağ29,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 322 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1350 kJ |
| Protein | 11,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 29,4 g |
| Karbonhidrat | 2,66 g |
| Su | 53,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 11,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,81 g |
| Kolesterol | 58 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,27 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 852 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,13 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 1,22 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 139 mg |
| Potasyum | 252 mg |
| Çinko | 2,17 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 10,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 1,83 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 1,44 µg |
| Kolin | 50,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket | 451 | 1452 | 52,8 g | 12 g | 133 g |
| frankfurter sosis | 48 | 155 | 5,62 g | 1,28 g | 14,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 80,5 | 161 | 322 | 483 | 644 | 805 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sığır sosis kaç kalori?
- 100 gram sığır sosis 322 kcal (1350 kJ) içerir. 50 gram 161 kcal, 150 gram 483 kcal, 200 gram 644 kcal.
- Sığır sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,7 g protein, 2,66 g karbonhidrat, 29,4 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,27 g.
- Sığır sosis porsiyon başına kaç kalori?
- paket: 451 g, 1452 kcal; frankfurter sosis: 48 g, 155 kcal.
- Sığır sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174614. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174614 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"