Yoğurt kaplı meyve şekeri Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, şekerleme ruloları, yoğurt kaplı, meyve aromalı, yüksek C vitaminli · Atıştırmalıklar
100 g başına359 kcal
Protein0,46 g
Karbonhidrat74,6 g
Yağ6,53 g
Lif3,3 g
Şeker39,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 83% · Yağ 16%
Gram hesaplayıcı
Kalori359 kcal
Protein0,46 g
Karbonhidrat74,6 g
Yağ6,53 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 359 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1500 kJ |
| Protein | 0,46 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,53 g |
| Karbonhidrat | 74,6 g |
| Su | 17,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,75 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,24 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 39,2 g |
|---|---|
| Lif | 3,3 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 430 mg |
| Demir | 0,56 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 18 mg |
| Potasyum | 100 mg |
| Çinko | 0,19 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,08 mg |
| Selenyum | 1,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 261 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,41 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 7,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| rulo/küçük ekmek | 23 | 82,6 | 0,11 g | 17,2 g | 1,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 89,8 | 180 | 359 | 539 | 718 | 898 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yoğurt kaplı meyve şekeri kaç kalori?
- 100 gram yoğurt kaplı meyve şekeri 359 kcal (1500 kJ) içerir. 50 gram 180 kcal, 150 gram 539 kcal, 200 gram 718 kcal.
- Yoğurt kaplı meyve şekeri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,46 g protein, 74,6 g karbonhidrat, 6,53 g yağ bulunur; lif 3,3 g, şeker 39,2 g.
- Yoğurt kaplı meyve şekeri porsiyon başına kaç kalori?
- rulo/küçük ekmek: 23 g, 82,6 kcal.
- Yoğurt kaplı meyve şekeri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174779. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174779 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"