Zone perfect bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Hazır bar (formulated bar), ZONE PERFECT CLASSIC CRUNCH BAR, karışık aromalar · Atıştırmalıklar
100 g başına426 kcal
Protein30 g
Karbonhidrat45 g
Yağ14 g
Lif2 g
Şeker27 g
Kalorinin dağılımıProtein 28% · Karbonhidrat 42% · Yağ 30%
Gram hesaplayıcı
Kalori426 kcal
Protein30 g
Karbonhidrat45 g
Yağ14 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 426 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1780 kJ |
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14 g |
| Karbonhidrat | 45 g |
| Su | 7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,83 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,8 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 27 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 444 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,11 g |
| Kalsiyum | 200 mg |
| Demir | 3,6 mg |
| Magnezyum | 80 mg |
| Fosfor | 300 mg |
| Potasyum | 250 mg |
| Çinko | 7,5 mg |
| Bakır | 0,77 mg |
| Manganez | 0,85 mg |
| Selenyum | 3,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 1050 µg |
|---|---|
| C vitamini | 120 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,75 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,7 mg |
| Niasin (B3) | 20 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 5 mg |
| B6 vitamini | 2 mg |
| Folat (DFE) | 272 µg |
| B12 vitamini | 4,2 µg |
| Kolin | 73 mg |
| Kafein | 11 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 50 | 213 | 15 g | 22,5 g | 7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 107 | 213 | 426 | 639 | 852 | 1065 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram zone perfect bar kaç kalori?
- 100 gram zone perfect bar 426 kcal (1780 kJ) içerir. 50 gram 213 kcal, 150 gram 639 kcal, 200 gram 852 kcal.
- Zone perfect bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 30 g protein, 45 g karbonhidrat, 14 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 27 g.
- Zone perfect bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 50 g, 213 kcal.
- Zone perfect bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174792. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174792 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"