Hindistan cevizli granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, hindistan cevizli, çikolata kaplı · Atıştırmalıklar
100 g başına531 kcal
Protein5,2 g
Karbonhidrat55,2 g
Yağ32,2 g
Lif6,2 g
Şeker34,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 42% · Yağ 54%
Gram hesaplayıcı
Kalori531 kcal
Protein5,2 g
Karbonhidrat55,2 g
Yağ32,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 531 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2220 kJ |
| Protein | 5,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 32,2 g |
| Karbonhidrat | 55,2 g |
| Su | 6,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 22,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 34,3 g |
|---|---|
| Lif | 6,2 g |
| Sodyum | 152 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,38 g |
| Kalsiyum | 42 mg |
| Demir | 1,75 mg |
| Magnezyum | 56 mg |
| Fosfor | 154 mg |
| Potasyum | 254 mg |
| Çinko | 1,17 mg |
| Bakır | 0,32 mg |
| Selenyum | 16,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,3 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,07 µg |
| Kolin | 12,8 mg |
| Kafein | 3 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 151 | 1,47 g | 15,6 g | 9,13 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 133 | 266 | 531 | 797 | 1062 | 1328 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hindistan cevizli granola bar kaç kalori?
- 100 gram hindistan cevizli granola bar 531 kcal (2220 kJ) içerir. 50 gram 266 kcal, 150 gram 797 kcal, 200 gram 1062 kcal.
- Hindistan cevizli granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,2 g protein, 55,2 g karbonhidrat, 32,2 g yağ bulunur; lif 6,2 g, şeker 34,3 g.
- Hindistan cevizli granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 151 kcal.
- Hindistan cevizli granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169863. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169863 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"