Vanilyalı bisküvi Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, vanilyalı gofret, yüksek yağlı · Unlu mamuller
100 g başına455 kcal
Protein4,9 g
Karbonhidrat72,6 g
Yağ16,4 g
Lif1,6 g
Şeker35,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 63% · Yağ 33%
Gram hesaplayıcı
Kalori455 kcal
Protein4,9 g
Karbonhidrat72,6 g
Yağ16,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 455 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1900 kJ |
| Protein | 4,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16,4 g |
| Karbonhidrat | 72,6 g |
| Su | 4,98 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,24 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,45 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,74 g |
| Trans yağ | 0,6 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 35,1 g |
|---|---|
| Lif | 1,6 g |
| Sodyum | 325 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,81 g |
| Kalsiyum | 36 mg |
| Demir | 2,79 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 88 mg |
| Potasyum | 99 mg |
| Çinko | 0,36 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,29 mg |
| Selenyum | 5,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,27 mg |
| K vitamini (filokinon) | 29 µg |
| Tiamin (B1) | 0,29 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 3,31 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,35 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 108 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 11,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 gofret, mini gofret | 11,6 | 52,8 | 0,57 g | 8,42 g | 1,9 g |
| 8 gofret | 30 | 137 | 1,47 g | 21,8 g | 4,92 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 114 | 228 | 455 | 683 | 910 | 1138 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram vanilyalı bisküvi kaç kalori?
- 100 gram vanilyalı bisküvi 455 kcal (1900 kJ) içerir. 50 gram 228 kcal, 150 gram 683 kcal, 200 gram 910 kcal.
- Vanilyalı bisküvi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,9 g protein, 72,6 g karbonhidrat, 16,4 g yağ bulunur; lif 1,6 g, şeker 35,1 g.
- Vanilyalı bisküvi porsiyon başına kaç kalori?
- 8 gofret, mini gofret: 11,6 g, 52,8 kcal; 8 gofret: 30 g, 137 kcal.
- Vanilyalı bisküvi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174974. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174974 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"