Çikolatalı mus turta Kalorisi ve Besin Değerleri
Turta, çikolatalı mus, karışımdan hazırlanmış, fırınsız tip · Unlu mamuller
100 g başına260 kcal
Protein3,5 g
Karbonhidrat29,6 g
Yağ15,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 44% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori260 kcal
Protein3,5 g
Karbonhidrat29,6 g
Yağ15,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 260 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1090 kJ |
| Protein | 3,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,4 g |
| Karbonhidrat | 29,6 g |
| Su | 49,7 g |
| Doymuş yağ | 8,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,08 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,81 g |
| Kolesterol | 35 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodyum | 460 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,15 g |
| Kalsiyum | 77 mg |
| Demir | 1,08 mg |
| Magnezyum | 32 mg |
| Fosfor | 231 mg |
| Potasyum | 285 mg |
| Çinko | 0,6 mg |
| Bakır | 0,2 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 6,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 124 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 0,6 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,2 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 42 µg |
| B12 vitamini | 0,21 µg |
| Kafein | 1 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça (yaklaşık 23 cm çaplı olanın 1/8'i) | 95 | 247 | 3,33 g | 28,1 g | 14,6 g |
| ons | 28,4 | 73,7 | 0,99 g | 8,39 g | 4,37 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 65 | 130 | 260 | 390 | 520 | 650 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı mus turta kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı mus turta 260 kcal (1090 kJ) içerir. 50 gram 130 kcal, 150 gram 390 kcal, 200 gram 520 kcal.
- Çikolatalı mus turta kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,5 g protein, 29,6 g karbonhidrat, 15,4 g yağ bulunur.
- Çikolatalı mus turta porsiyon başına kaç kalori?
- parça (yaklaşık 23 cm çaplı olanın 1/8'i): 95 g, 247 kcal; ons: 28,4 g, 73,7 kcal.
- Çikolatalı mus turta besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175015. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175015 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"