Muz kavunu Kalorisi ve Besin Değerleri
Kavun, muz kavunu (Navajo) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına21 kcal
Protein0,84 g
Karbonhidrat4,06 g
Yağ0,2 g
Lif0,3 g
Şeker3,36 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 76% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori21 kcal
Protein0,84 g
Karbonhidrat4,06 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 21 kcal |
|---|---|
| Enerji | 90 kJ |
| Protein | 0,84 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 4,06 g |
| Su | 94,7 g |
| Şeker | 3,36 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 11 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 13 mg |
| Demir | 0,21 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 140 mg |
| Çinko | 0,14 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| C vitamini | 8,1 mg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,46 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 5,25 | 10,5 | 21 | 31,5 | 42 | 52,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram muz kavunu kaç kalori?
- 100 gram muz kavunu 21 kcal (90 kJ) içerir. 50 gram 10,5 kcal, 150 gram 31,5 kcal, 200 gram 42 kcal.
- Muz kavunu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,84 g protein, 4,06 g karbonhidrat, 0,2 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 3,36 g.
- Muz kavunu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167629. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167629 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"