Pişmiş agav Kalorisi ve Besin Değerleri
Agav, pişmiş (Güneybatı) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına135 kcal
Protein0,99 g
Karbonhidrat32 g
Yağ0,29 g
Lif10,6 g
Şeker20,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 95% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori135 kcal
Protein0,99 g
Karbonhidrat32 g
Yağ0,29 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 135 kcal |
|---|---|
| Enerji | 563 kJ |
| Protein | 0,99 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,29 g |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Su | 65,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
|---|
| Şeker | 20,9 g |
|---|---|
| Lif | 10,6 g |
| Sodyum | 13 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 460 mg |
| Demir | 3,55 mg |
| Magnezyum | 39 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 59 mg |
| Çinko | 0,25 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,14 mg |
| Selenyum | 0,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 6 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,36 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 0,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 8,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 33,8 | 67,5 | 135 | 203 | 270 | 338 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş agav kaç kalori?
- 100 gram pişmiş agav 135 kcal (563 kJ) içerir. 50 gram 67,5 kcal, 150 gram 203 kcal, 200 gram 270 kcal.
- Pişmiş agav kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,99 g protein, 32 g karbonhidrat, 0,29 g yağ bulunur; lif 10,6 g, şeker 20,9 g.
- Pişmiş agav besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168992. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168992 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"