100 gram füme hindi eti kaç kalori?

100 gram füme hindi eti 162 kcal (679 kJ) içerir. 50 gram 81 kcal, 150 gram 243 kcal, 200 gram 324 kcal.

Füme hindi eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 29,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Füme hindi eti porsiyon başına kaç kalori?

3 ons: 85 g, 138 kcal; kalın dilim (yaklaşık 7,5 x 5 x 1 cm): 42 g, 68 kcal; orta boy dilim (yaklaşık 7,5 x 5 x 0,6 cm): 28 g, 45,4 kcal.

Füme hindi eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167713. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Füme hindi eti Kalorisi ve Besin Değerleri

Hindi, beyaz veya koyu et, tütsülenmiş, pişmiş, derisiz ve kemiksiz · Kanatlı etleri

100 g başına162 kcal

Protein29,3 g

Karbonhidrat0 g

Yağ5 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 72% · Karbonhidrat 0% · Yağ 28%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori162 kcal

Protein29,3 g

Karbonhidrat0 g

Yağ5 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	162 kcal
Enerji	679 kJ

Makro besinler
Protein	29,3 g
Toplam yağ	5 g
Karbonhidrat	0 g
Su	64,9 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	1,37 g
Tekli doymamış yağ	1,05 g
Çoklu doymamış yağ	1,41 g
Kolesterol	76 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0,04 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	996 mg
Tuz	2,49 g
Kalsiyum	25 mg
Demir	1,78 mg
Magnezyum	26 mg
Fosfor	213 mg
Potasyum	298 mg
Çinko	3,1 mg
Bakır	0,09 mg
Selenyum	43 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	0 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,1 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,33 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,06 mg
Riboflavin (B2)	0,18 mg
Niasin (B3)	5,44 mg
B6 vitamini	0,46 mg
Folat (DFE)	7 µg
B12 vitamini	0,37 µg
Kolin	82,3 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Yağ
3 ons	85	138	24,9 g	4,25 g
kalın dilim (yaklaşık 7,5 x 5 x 1 cm)	42	68	12,3 g	2,1 g
orta boy dilim (yaklaşık 7,5 x 5 x 0,6 cm)	28	45,4	8,2 g	1,4 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	40,5	81	162	243	324	405

Sık sorulan sorular

100 gram füme hindi eti kaç kalori?: 100 gram füme hindi eti 162 kcal (679 kJ) içerir. 50 gram 81 kcal, 150 gram 243 kcal, 200 gram 324 kcal.
Füme hindi eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 29,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Füme hindi eti porsiyon başına kaç kalori?: 3 ons: 85 g, 138 kcal; kalın dilim (yaklaşık 7,5 x 5 x 1 cm): 42 g, 68 kcal; orta boy dilim (yaklaşık 7,5 x 5 x 0,6 cm): 28 g, 45,4 kcal.
Füme hindi eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167713. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167713 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar