Şekersiz elma püresi Kalorisi ve Besin Değerleri
Elma püresi, konserve, şekersiz, askorbik asit ilaveli · Meyveler ve meyve suları
100 g başına42 kcal
Protein0,17 g
Karbonhidrat11,3 g
Yağ0,1 g
Lif1,1 g
Şeker9,39 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 97% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori42 kcal
Protein0,17 g
Karbonhidrat11,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 42 kcal |
|---|---|
| Enerji | 176 kJ |
| Protein | 0,17 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 11,3 g |
| Su | 88,2 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 9,39 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 2 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,23 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 5 mg |
| Potasyum | 74 mg |
| Çinko | 0,03 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 21,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,16 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 2,2 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 244 | 102 | 0,41 g | 27,6 g | 0,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10,5 | 21 | 42 | 63 | 84 | 105 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram şekersiz elma püresi kaç kalori?
- 100 gram şekersiz elma püresi 42 kcal (176 kJ) içerir. 50 gram 21 kcal, 150 gram 63 kcal, 200 gram 84 kcal.
- Şekersiz elma püresi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,17 g protein, 11,3 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 9,39 g.
- Şekersiz elma püresi porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 244 g, 102 kcal.
- Şekersiz elma püresi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167772. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167772 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"