Mango nektarı Kalorisi ve Besin Değerleri
Mango nektarı, konserve · Meyveler ve meyve suları
100 g başına51 kcal
Protein0,11 g
Karbonhidrat13,1 g
Yağ0,06 g
Lif0,3 g
Şeker12,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 98% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori51 kcal
Protein0,11 g
Karbonhidrat13,1 g
Yağ0,06 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 51 kcal |
|---|---|
| Enerji | 212 kJ |
| Protein | 0,11 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,06 g |
| Karbonhidrat | 13,1 g |
| Su | 86,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 12,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 5 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 0,36 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 2 mg |
| Potasyum | 24 mg |
| Çinko | 0,02 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 35 µg |
|---|---|
| C vitamini | 15,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,21 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 1,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 251 | 128 | 0,28 g | 32,9 g | 0,15 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 12,8 | 25,5 | 51 | 76,5 | 102 | 128 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mango nektarı kaç kalori?
- 100 gram mango nektarı 51 kcal (212 kJ) içerir. 50 gram 25,5 kcal, 150 gram 76,5 kcal, 200 gram 102 kcal.
- Mango nektarı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,11 g protein, 13,1 g karbonhidrat, 0,06 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 12,4 g.
- Mango nektarı porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 251 g, 128 kcal.
- Mango nektarı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167785. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167785 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"