Konserve nance Kalorisi ve Besin Değerleri
Nance, konserve, şurup içinde, süzülmüş · Meyveler ve meyve suları
100 g başına95 kcal
Protein0,56 g
Karbonhidrat22,8 g
Yağ1,28 g
Lif7 g
Şeker15,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 87% · Yağ 11%
Gram hesaplayıcı
Kalori95 kcal
Protein0,56 g
Karbonhidrat22,8 g
Yağ1,28 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 95 kcal |
|---|---|
| Enerji | 396 kJ |
| Protein | 0,56 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,28 g |
| Karbonhidrat | 22,8 g |
| Su | 74,8 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|
| Şeker | 15,7 g |
|---|---|
| Lif | 7 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 42 mg |
| Demir | 0,37 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 7 mg |
| Potasyum | 194 mg |
| Çinko | 0,06 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| C vitamini | 10,8 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,3 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 meyve, çekirdeksiz | 11,1 | 10,5 | 0,06 g | 2,53 g | 0,14 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 23,8 | 47,5 | 95 | 143 | 190 | 238 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve nance kaç kalori?
- 100 gram konserve nance 95 kcal (396 kJ) içerir. 50 gram 47,5 kcal, 150 gram 143 kcal, 200 gram 190 kcal.
- Konserve nance kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,56 g protein, 22,8 g karbonhidrat, 1,28 g yağ bulunur; lif 7 g, şeker 15,7 g.
- Konserve nance porsiyon başına kaç kalori?
- 3 meyve, çekirdeksiz: 11,1 g, 10,5 kcal.
- Konserve nance besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167788. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167788 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"