Kuru hünnap Kalorisi ve Besin Değerleri
Hünnap (jujube), Çin, taze, kurutulmuş · Meyveler ve meyve suları
100 g başına281 kcal
Protein4,72 g
Karbonhidrat72,5 g
Yağ0,5 g
Lif6 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 93% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori281 kcal
Protein4,72 g
Karbonhidrat72,5 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 281 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1180 kJ |
| Protein | 4,72 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,5 g |
| Karbonhidrat | 72,5 g |
| Su | 20,2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
|---|
| Lif | 6 g |
|---|
| Sodyum | 5 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 63 mg |
| Demir | 5,09 mg |
| Fosfor | 68 mg |
| Potasyum | 217 mg |
| Çinko | 0,39 mg |
| Bakır | 0,23 mg |
| Manganez | 31,1 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| C vitamini | 218 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 70,3 | 141 | 281 | 422 | 562 | 703 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuru hünnap kaç kalori?
- 100 gram kuru hünnap 281 kcal (1180 kJ) içerir. 50 gram 141 kcal, 150 gram 422 kcal, 200 gram 562 kcal.
- Kuru hünnap kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,72 g protein, 72,5 g karbonhidrat, 0,5 g yağ bulunur; lif 6 g.
- Kuru hünnap besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168152. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168152 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"