Domuz böbreği Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, böbrek, pişmiş, kısık ateşte (braised) · Domuz eti
100 g başına151 kcal
Protein25,4 g
Karbonhidrat0 g
Yağ4,7 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 71% · Karbonhidrat 0% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori151 kcal
Protein25,4 g
Karbonhidrat0 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 151 kcal |
|---|---|
| Enerji | 632 kJ |
| Protein | 25,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,7 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 68,7 g |
| Doymuş yağ | 1,51 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,55 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,38 g |
| Kolesterol | 480 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 80 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,2 g |
| Kalsiyum | 13 mg |
| Demir | 5,29 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 240 mg |
| Potasyum | 143 mg |
| Çinko | 4,15 mg |
| Bakır | 0,68 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 312 µg |
| A vitamini (RAE) | 78 µg |
|---|---|
| C vitamini | 10,6 mg |
| Tiamin (B1) | 0,4 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,59 mg |
| Niasin (B3) | 5,78 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,87 mg |
| B6 vitamini | 0,46 mg |
| Folat (DFE) | 41 µg |
| B12 vitamini | 7,79 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 140 | 211 | 35,6 g | 0 g | 6,58 g |
| 3 ons | 85 | 128 | 21,6 g | 0 g | 4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 37,8 | 75,5 | 151 | 227 | 302 | 378 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz böbreği kaç kalori?
- 100 gram domuz böbreği 151 kcal (632 kJ) içerir. 50 gram 75,5 kcal, 150 gram 227 kcal, 200 gram 302 kcal.
- Domuz böbreği kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 25,4 g protein, 0 g karbonhidrat, 4,7 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Domuz böbreği porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 140 g, 211 kcal; 3 ons: 85 g, 128 kcal.
- Domuz böbreği besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167860. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167860 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"