Pişmiş domuz pankreası Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kısık ateşte (braised) · Domuz eti
100 g başına219 kcal
Protein28,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,8 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 54% · Karbonhidrat 0% · Yağ 46%
Gram hesaplayıcı
Kalori219 kcal
Protein28,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 219 kcal |
|---|---|
| Enerji | 916 kJ |
| Protein | 28,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,8 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 60,3 g |
| Doymuş yağ | 3,73 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,75 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,03 g |
| Kolesterol | 315 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 42 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 2,69 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 291 mg |
| Potasyum | 168 mg |
| Çinko | 4,29 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,2 mg |
| Selenyum | 72,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 5,7 mg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,66 mg |
| Niasin (B3) | 3,21 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 4,74 mg |
| B6 vitamini | 0,44 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 17,1 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 186 | 24,2 g | 0 g | 9,18 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 54,8 | 110 | 219 | 329 | 438 | 548 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş domuz pankreası kaç kalori?
- 100 gram pişmiş domuz pankreası 219 kcal (916 kJ) içerir. 50 gram 110 kcal, 150 gram 329 kcal, 200 gram 438 kcal.
- Pişmiş domuz pankreası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 28,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 10,8 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Pişmiş domuz pankreası porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 186 kcal.
- Pişmiş domuz pankreası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168274. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168274 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"