Pişmiş domuz dili Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, dil, pişmiş, kısık ateşte (braised) · Domuz eti
100 g başına271 kcal
Protein24,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ18,6 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 37% · Karbonhidrat 0% · Yağ 63%
Gram hesaplayıcı
Kalori271 kcal
Protein24,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ18,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 271 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1130 kJ |
| Protein | 24,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,6 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 56,9 g |
| Doymuş yağ | 6,45 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,76 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,93 g |
| Kolesterol | 146 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 109 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,27 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 4,99 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 174 mg |
| Potasyum | 237 mg |
| Çinko | 4,53 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 15,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,7 mg |
| Tiamin (B1) | 0,32 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,51 mg |
| Niasin (B3) | 5,34 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,51 mg |
| B6 vitamini | 0,23 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 2,39 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça, pişmiş, atıksız (atıklı 1 libre çiğ etten elde edilen verim) | 231 | 626 | 55,7 g | 0 g | 43 g |
| 3 ons | 85 | 230 | 20,5 g | 0 g | 15,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 67,8 | 136 | 271 | 407 | 542 | 678 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş domuz dili kaç kalori?
- 100 gram pişmiş domuz dili 271 kcal (1130 kJ) içerir. 50 gram 136 kcal, 150 gram 407 kcal, 200 gram 542 kcal.
- Pişmiş domuz dili kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 24,1 g protein, 0 g karbonhidrat, 18,6 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Pişmiş domuz dili porsiyon başına kaç kalori?
- parça, pişmiş, atıksız (atıklı 1 libre çiğ etten elde edilen verim): 231 g, 626 kcal; 3 ons: 85 g, 230 kcal.
- Pişmiş domuz dili besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168276. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168276 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"