Domuz midesi Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, mide, çiğ · Domuz eti
100 g başına159 kcal
Protein16,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,1 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 43% · Karbonhidrat 0% · Yağ 57%
Gram hesaplayıcı
Kalori159 kcal
Protein16,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 159 kcal |
|---|---|
| Enerji | 665 kJ |
| Protein | 16,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,1 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 73,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,59 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,89 g |
| Trans yağ | 0,13 g |
| Kolesterol | 223 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 75 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,19 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 1,01 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Potasyum | 140 mg |
| Çinko | 1,85 mg |
| Bakır | 0,17 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 31,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,04 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 2,48 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,22 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,3 µg |
| Kolin | 195 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 180 | 19 g | 0 g | 11,4 g |
| ons | 28,4 | 45,1 | 4,76 g | 0 g | 2,86 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 39,8 | 79,5 | 159 | 239 | 318 | 398 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz midesi kaç kalori?
- 100 gram domuz midesi 159 kcal (665 kJ) içerir. 50 gram 79,5 kcal, 150 gram 239 kcal, 200 gram 318 kcal.
- Domuz midesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 10,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz midesi porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 180 kcal; ons: 28,4 g, 45,1 kcal.
- Domuz midesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167867. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167867 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"