Fırın country kaburga Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, bel (loin), country-style kaburga, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemikli, pişmiş, fırında · Domuz eti
100 g başına359 kcal
Protein21,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ29,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 0% · Yağ 75%
Gram hesaplayıcı
Kalori359 kcal
Protein21,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ29,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 359 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1500 kJ |
| Protein | 21,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 29,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 48,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,97 g |
| Trans yağ | 0,05 g |
| Kolesterol | 91 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 52 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 25 mg |
| Demir | 1 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 214 mg |
| Potasyum | 322 mg |
| Çinko | 2,2 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 34,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,8 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,82 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,33 mg |
| Niasin (B3) | 4,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,73 mg |
| B6 vitamini | 0,42 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0,76 µg |
| Kolin | 3,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kaburga rafı | 138 | 495 | 30,1 g | 0 g | 40,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 89,8 | 180 | 359 | 539 | 718 | 898 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fırın country kaburga kaç kalori?
- 100 gram fırın country kaburga 359 kcal (1500 kJ) içerir. 50 gram 180 kcal, 150 gram 539 kcal, 200 gram 718 kcal.
- Fırın country kaburga kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 29,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Fırın country kaburga porsiyon başına kaç kalori?
- kaburga rafı: 138 g, 495 kcal.
- Fırın country kaburga besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167897. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167897 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"
Benzer gıdalar
- ızgara domuz kaburga pirzola · 222 kcal
- fırın kemiksiz domuz rosto · 192 kcal
- tavada domuz orta bel pirzola · 195 kcal
- tavada yağsız domuz kaburga · 224 kcal
- fırın kemikli jambon · 131 kcal
- kemikli domuz country kaburga · 260 kcal
- haşlama domuz orta bel pirzola · 242 kcal
- ızgara domuz orta bel pirzola · 209 kcal