Pirinçli uzakdoğu karışımı Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, Uzak Doğu karışımı, pirinç bazlı · Atıştırmalıklar
100 g başına506 kcal
Protein17,3 g
Karbonhidrat51,6 g
Yağ25,6 g
Lif13,2 g
Şeker3 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 41% · Yağ 45%
Gram hesaplayıcı
Kalori506 kcal
Protein17,3 g
Karbonhidrat51,6 g
Yağ25,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 506 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2120 kJ |
| Protein | 17,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 25,6 g |
| Karbonhidrat | 51,6 g |
| Su | 2,55 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,78 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,86 g |
| Çoklu doymamış yağ | 10,6 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3 g |
|---|---|
| Lif | 13,2 g |
| Sodyum | 413 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,03 g |
| Kalsiyum | 54 mg |
| Demir | 2,44 mg |
| Magnezyum | 118 mg |
| Fosfor | 262 mg |
| Potasyum | 328 mg |
| Çinko | 2,66 mg |
| Bakır | 0,13 mg |
| Manganez | 1,27 mg |
| Selenyum | 8,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 5,6 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,31 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 3,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,48 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 38 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 18,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ons | 57 | 288 | 9,86 g | 29,4 g | 14,6 g |
| ons | 28,4 | 143 | 4,9 g | 14,6 g | 7,26 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 127 | 253 | 506 | 759 | 1012 | 1265 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pirinçli uzakdoğu karışımı kaç kalori?
- 100 gram pirinçli uzakdoğu karışımı 506 kcal (2120 kJ) içerir. 50 gram 253 kcal, 150 gram 759 kcal, 200 gram 1012 kcal.
- Pirinçli uzakdoğu karışımı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 17,3 g protein, 51,6 g karbonhidrat, 25,6 g yağ bulunur; lif 13,2 g, şeker 3 g.
- Pirinçli uzakdoğu karışımı porsiyon başına kaç kalori?
- 2 ons: 57 g, 288 kcal; ons: 28,4 g, 143 kcal.
- Pirinçli uzakdoğu karışımı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167958. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167958 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"