Clif bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, CLIF BAR, karışık aromalar · Atıştırmalıklar
100 g başına346 kcal
Protein14,7 g
Karbonhidrat65,4 g
Yağ5,88 g
Lif7,4 g
Şeker31,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 70% · Yağ 14%
Gram hesaplayıcı
Kalori346 kcal
Protein14,7 g
Karbonhidrat65,4 g
Yağ5,88 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 346 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1450 kJ |
| Protein | 14,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,88 g |
| Karbonhidrat | 65,4 g |
| Su | 11 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,47 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,09 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,18 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 31,6 g |
|---|---|
| Lif | 7,4 g |
| Sodyum | 195 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,49 g |
| Kalsiyum | 368 mg |
| Demir | 6,62 mg |
| Magnezyum | 147 mg |
| Fosfor | 294 mg |
| Potasyum | 412 mg |
| Çinko | 4,41 mg |
| Bakır | 0,44 mg |
| Manganez | 2,15 mg |
| Selenyum | 20,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 88,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 36,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,55 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,38 mg |
| Niasin (B3) | 4,41 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,21 mg |
| B6 vitamini | 0,59 mg |
| Folat (DFE) | 118 µg |
| B12 vitamini | 1,32 µg |
| Kolin | 46,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 68 | 235 | 10 g | 44,5 g | 4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 86,5 | 173 | 346 | 519 | 692 | 865 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram clif bar kaç kalori?
- 100 gram clif bar 346 kcal (1450 kJ) içerir. 50 gram 173 kcal, 150 gram 519 kcal, 200 gram 692 kcal.
- Clif bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,7 g protein, 65,4 g karbonhidrat, 5,88 g yağ bulunur; lif 7,4 g, şeker 31,6 g.
- Clif bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 68 g, 235 kcal.
- Clif bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174799. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174799 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"