Barbekü patates cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, patates cipsi, barbekü aromalı · Atıştırmalıklar
100 g başına487 kcal
Protein6,51 g
Karbonhidrat55,9 g
Yağ31,1 g
Lif3,8 g
Şeker5,47 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 42% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori487 kcal
Protein6,51 g
Karbonhidrat55,9 g
Yağ31,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 487 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2040 kJ |
| Protein | 6,51 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 31,1 g |
| Karbonhidrat | 55,9 g |
| Su | 2,48 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 12,2 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,47 g |
|---|---|
| Lif | 3,8 g |
| Sodyum | 545 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,36 g |
| Kalsiyum | 32 mg |
| Demir | 1,36 mg |
| Magnezyum | 58 mg |
| Fosfor | 145 mg |
| Potasyum | 1190 mg |
| Çinko | 0,98 mg |
| Bakır | 0,25 mg |
| Manganez | 0,39 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 20 µg |
|---|---|
| C vitamini | 62,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 4,42 mg |
| K vitamini (filokinon) | 16,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 4,96 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,85 mg |
| B6 vitamini | 0,38 mg |
| Folat (DFE) | 64 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 11,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 138 | 1,85 g | 15,8 g | 8,82 g |
| poşet (7 ons) | 198 | 964 | 12,9 g | 111 g | 61,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 122 | 244 | 487 | 731 | 974 | 1218 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram barbekü patates cipsi kaç kalori?
- 100 gram barbekü patates cipsi 487 kcal (2040 kJ) içerir. 50 gram 244 kcal, 150 gram 731 kcal, 200 gram 974 kcal.
- Barbekü patates cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,51 g protein, 55,9 g karbonhidrat, 31,1 g yağ bulunur; lif 3,8 g, şeker 5,47 g.
- Barbekü patates cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 138 kcal; poşet (7 ons): 198 g, 964 kcal.
- Barbekü patates cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167962. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167962 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"