Manyok cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalık, yuka (manyok) cipsi, tuzlu · Atıştırmalıklar
100 g başına515 kcal
Protein1,34 g
Karbonhidrat69,2 g
Yağ25,9 g
Lif3,7 g
Şeker3,36 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 54% · Yağ 45%
Gram hesaplayıcı
Kalori515 kcal
Protein1,34 g
Karbonhidrat69,2 g
Yağ25,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 515 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2160 kJ |
| Protein | 1,34 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 25,9 g |
| Karbonhidrat | 69,2 g |
| Su | 2,8 g |
| Doymuş yağ | 8,69 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,44 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,91 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Omega-3 EPA | 0,03 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,36 g |
|---|---|
| Lif | 3,7 g |
| Sodyum | 296 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,74 g |
| Kalsiyum | 52 mg |
| Demir | 0,72 mg |
| Magnezyum | 46 mg |
| Fosfor | 99 mg |
| Potasyum | 868 mg |
| Çinko | 0,85 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,28 mg |
| Selenyum | 4,9 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,78 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 5,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 1,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,89 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| poşet | 105 | 541 | 1,41 g | 72,7 g | 27,2 g |
| ons | 28,4 | 146 | 0,38 g | 19,6 g | 7,34 g |
| 10 cips | 17 | 87,6 | 0,23 g | 11,8 g | 4,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 129 | 258 | 515 | 773 | 1030 | 1288 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram manyok cipsi kaç kalori?
- 100 gram manyok cipsi 515 kcal (2160 kJ) içerir. 50 gram 258 kcal, 150 gram 773 kcal, 200 gram 1030 kcal.
- Manyok cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,34 g protein, 69,2 g karbonhidrat, 25,9 g yağ bulunur; lif 3,7 g, şeker 3,36 g.
- Manyok cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- poşet: 105 g, 541 kcal; ons: 28,4 g, 146 kcal; 10 cips: 17 g, 87,6 kcal.
- Manyok cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173152. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173152 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"