Tatlı patates topu Kalorisi ve Besin Değerleri
Tatlı patates topları (puff), dondurulmuş, hazırlanmamış · Sebzeler
100 g başına161 kcal
Protein1,36 g
Karbonhidrat30,7 g
Yağ3,58 g
Lif1,9 g
Şeker7,65 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 77% · Yağ 20%
Gram hesaplayıcı
Kalori161 kcal
Protein1,36 g
Karbonhidrat30,7 g
Yağ3,58 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 161 kcal |
|---|---|
| Enerji | 672 kJ |
| Protein | 1,36 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,58 g |
| Karbonhidrat | 30,7 g |
| Su | 63 g |
| Doymuş yağ | 0,31 g |
|---|---|
| Trans yağ | 0,07 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 7,65 g |
|---|---|
| Lif | 1,9 g |
| Sodyum | 250 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,63 g |
| Kalsiyum | 57 mg |
| Demir | 0,4 mg |
| Potasyum | 248 mg |
| C vitamini | 2,2 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 137 | 1,16 g | 26,1 g | 3,04 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 40,3 | 80,5 | 161 | 242 | 322 | 403 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tatlı patates topu kaç kalori?
- 100 gram tatlı patates topu 161 kcal (672 kJ) içerir. 50 gram 80,5 kcal, 150 gram 242 kcal, 200 gram 322 kcal.
- Tatlı patates topu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,36 g protein, 30,7 g karbonhidrat, 3,58 g yağ bulunur; lif 1,9 g, şeker 7,65 g.
- Tatlı patates topu porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 137 kcal.
- Tatlı patates topu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168016. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168016 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"