Klementin Kalorisi ve Besin Değerleri
Klementin (mandalina türü), çiğ · Meyveler ve meyve suları
100 g başına47 kcal
Protein0,85 g
Karbonhidrat12 g
Yağ0,15 g
Lif1,7 g
Şeker9,18 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 91% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori47 kcal
Protein0,85 g
Karbonhidrat12 g
Yağ0,15 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 47 kcal |
|---|---|
| Enerji | 198 kJ |
| Protein | 0,85 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,15 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Su | 86,6 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|
| Şeker | 9,18 g |
|---|---|
| Lif | 1,7 g |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 30 mg |
| Demir | 0,14 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 21 mg |
| Potasyum | 177 mg |
| Çinko | 0,06 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| C vitamini | 48,8 mg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,64 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,15 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 24 µg |
| Kolin | 14 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| meyve | 74 | 34,8 | 0,63 g | 8,88 g | 0,11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 11,8 | 23,5 | 47 | 70,5 | 94 | 118 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram klementin kaç kalori?
- 100 gram klementin 47 kcal (198 kJ) içerir. 50 gram 23,5 kcal, 150 gram 70,5 kcal, 200 gram 94 kcal.
- Klementin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,85 g protein, 12 g karbonhidrat, 0,15 g yağ bulunur; lif 1,7 g, şeker 9,18 g.
- Klementin porsiyon başına kaç kalori?
- meyve: 74 g, 34,8 kcal.
- Klementin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168195. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168195 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"