100 gram yağsız fırın domuz sirloin kaç kalori?

100 gram yağsız fırın domuz sirloin 204 kcal (852 kJ) içerir. 50 gram 102 kcal, 150 gram 306 kcal, 200 gram 408 kcal.

Yağsız fırın domuz sirloin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 27,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 9,44 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Yağsız fırın domuz sirloin porsiyon başına kaç kalori?

rosto, atıksız: 985 g, 2009 kcal; 3 ons (atıklı 1515 g ağırlığındaki 1 pişmiş rostodan elde edilen verim): 85 g, 173 kcal.

Yağsız fırın domuz sirloin besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168248. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Yağsız fırın domuz sirloin Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, taze, bel (loin), but başı (sirloin) (rosto), kemikli, sadece ayrılabilir yağsız et, pişmiş, fırında · Domuz eti

100 g başına204 kcal

Protein27,8 g

Karbonhidrat0 g

Yağ9,44 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 57% · Karbonhidrat 0% · Yağ 43%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori204 kcal

Protein27,8 g

Karbonhidrat0 g

Yağ9,44 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	204 kcal
Enerji	852 kJ

Makro besinler
Protein	27,8 g
Toplam yağ	9,44 g
Karbonhidrat	0 g
Su	61,7 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	2,87 g
Tekli doymamış yağ	3,61 g
Çoklu doymamış yağ	1 g
Trans yağ	0,06 g
Kolesterol	89 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	59 mg
Tuz	0,15 g
Kalsiyum	13 mg
Demir	0,96 mg
Magnezyum	26 mg
Fosfor	235 mg
Potasyum	352 mg
Çinko	2,62 mg
Bakır	0,12 mg
Manganez	0,01 mg
Selenyum	46,4 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	0 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,7 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,1 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,67 mg
Riboflavin (B2)	0,38 mg
Niasin (B3)	8,16 mg
Pantotenik asit (B5)	1,08 mg
B6 vitamini	0,79 mg
Folat (DFE)	0 µg
B12 vitamini	0,61 µg
Kolin	94,4 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
rosto, atıksız	985	2009	274 g	0 g	93 g
3 ons (atıklı 1515 g ağırlığındaki 1 pişmiş rostodan elde edilen verim)	85	173	23,6 g	0 g	8,02 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	51	102	204	306	408	510

Sık sorulan sorular

100 gram yağsız fırın domuz sirloin kaç kalori?: 100 gram yağsız fırın domuz sirloin 204 kcal (852 kJ) içerir. 50 gram 102 kcal, 150 gram 306 kcal, 200 gram 408 kcal.
Yağsız fırın domuz sirloin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 27,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 9,44 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Yağsız fırın domuz sirloin porsiyon başına kaç kalori?: rosto, atıksız: 985 g, 2009 kcal; 3 ons (atıklı 1515 g ağırlığındaki 1 pişmiş rostodan elde edilen verim): 85 g, 173 kcal.
Yağsız fırın domuz sirloin besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168248. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168248 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar