Domuz beyni Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, beyin, çiğ · Domuz eti
100 g başına127 kcal
Protein10,3 g
Karbonhidrat0 g
Yağ9,21 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 33% · Karbonhidrat 0% · Yağ 67%
Gram hesaplayıcı
Kalori127 kcal
Protein10,3 g
Karbonhidrat0 g
Yağ9,21 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 127 kcal |
|---|---|
| Enerji | 531 kJ |
| Protein | 10,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,21 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 78,4 g |
| Doymuş yağ | 2,08 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,66 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,43 g |
| Kolesterol | 2200 mg |
| Omega-3 DHA | 0,45 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 120 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,3 g |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 1,6 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 282 mg |
| Potasyum | 258 mg |
| Çinko | 1,27 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| Manganez | 0,09 mg |
| Selenyum | 15,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,5 mg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 4,28 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,8 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 2,19 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 36 | 2,92 g | 0 g | 2,61 g |
| 4 ons | 113 | 144 | 11,6 g | 0 g | 10,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 31,8 | 63,5 | 127 | 191 | 254 | 318 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz beyni kaç kalori?
- 100 gram domuz beyni 127 kcal (531 kJ) içerir. 50 gram 63,5 kcal, 150 gram 191 kcal, 200 gram 254 kcal.
- Domuz beyni kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 9,21 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Domuz beyni porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 36 kcal; 4 ons: 113 g, 144 kcal.
- Domuz beyni besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168264. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168264 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"